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如何保护声带?怎样保养嗓子?

发布时间:2016/10/17 唱歌教程 标签:唱歌浏览次数:1001

如何保护声带,怎样保养嗓子

声带是怎么发声的

        声带由声带肌、声带韧带和黏膜三部分组成,是让我们人类能够发声、说话的一个重要器官,它位于喉咙的中部位置,且左右对称。当我们发出声音时,声带的两侧肌肉拉紧,从肺部发出气流冲击声带,使声带产生振动产生出声音。

 

        在声带的肌肉配合下,声门有规律性的控制,声带的长短,声门的大小,我们就能产生不同的音调。成年男子的声带长而款,女子的身带短窄,所以女声比男声的调要高。

如何保护声带?怎样保养嗓子?

        对于唱歌的朋友来说,声带是非常脆弱的。经常喝酒、抽烟、长时间大声喊叫,不注意保护声带就会引起声带病变。如:声带小结、声带息肉等问题就可能发生。因此,我们不要过度用嗓,在平时唱歌时也应该注意对声带的保护。再者就是需要掌握科学的发声方法

 

        在日常生活中歌手应该注意饮食,少吃辛辣刺激性食物、如辣椒、大蒜、烟酒以防粘膜刺激过度而受伤,引起急性、慢性咽喉炎。很多朋友在唱歌前总需要清嗓,常用这个习惯来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但是一定要注意,这样的习惯会使声带瞬间拉紧,然后强大的气流冲击声带,非常容易导致声带损伤。一定要改掉这个坏习惯!

 

原文地址:http://www.mingyiyinyue.com/2496.html

 


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